7.20周一收盘三点总1、全天沪指收红十字星，全天两市合计成交2.6万亿，对比上周五小幅放量，指数全天围绕3750-3800点筹码成本区间震荡磨底，煤炭、白酒、生物医药、低位IT服务合计主力净流入超180亿，低位滞涨板块承接资金，主力资金持续分批缓慢吸筹，本周核心行情以底部筑底为主，很难出现单边大涨，操作上耐心熬盘不频繁换仓；2、AI赛道长期产业逻辑不变，但板块指数今日有效跌破60日线，午后承接乏力，全天AI硬件板块净流出136亿，短线纪律优先减仓、择机止盈落袋，只保留少量低位算力设备底仓；3、半导体全天维持震荡格局，多空博弈均衡，板块资金小幅净流出29亿，无明确反转信号；猪肉板块全天小幅净流入12亿，仅适合低位打底观望，暂时不加仓进攻，所有加仓、重仓操作，等待各板块股价重新站稳5日、10日均线后再布局。⚠️仅盘面数据复盘分享，不构成任何股票投资买卖建议，市场波动风险较高