文原创/孙喜清

引言：众所周知大丫头蒯曼是国乒乓球队最有期望成为国乒核心主力和领军人物，她独具一格稀缺的左握横拍选手，既能单打独斗又能双打，混合双打搭档，且在国内外各项大赛中已经取得不俗的成绩，尤其是除单打成绩近阶段不俗外，尤其是在女双与王曼昱搭档，混双与林诗栋搭档都夺取冠军多次，并曾一度冲上世乒排名第一。总共在大赛中拿了19个双打混双冠军，其中与王曼昱王艺迪搭档夺得7个女双冠军与林诗栋混双搭档夺得12个冠军！了不起啊！前途无量啊！但近阶段大丫头蒯曼乒乓球似乎是遇到了瓶颈期，尤其是在去年底WTT多哈冠军赛，今年重庆冠军赛，澳门世界杯冠军赛上单打失利，先后输外协日本韩国乒乓球运动员削球手左藤瞳及早田希娜，张本美和，申裕斌！特别值得提出的大丫头蒯曼成人之战以后已经21次输外协选手，其中输日本韩国选手达15次。为此我们想给小将蒯曼把把脉，大丫头蒯曼的乒乓球短板在哪儿？必须注重在战胜外协选手上哪几方面狠下功夫！直言不讳简明扼要地提点看法和建议，但文字稍微长一点了，已经精减到1300多字。现供友友们参考阅读。

正文如下：

大丫头蒯曼将成为国乒乓球未来核心和领军人物，必须补短板，注重在战胜外协优秀运动员上狠下功夫！

一.必须补好乒乓球短板：

最明显的是正手抽杀绝对力量和速度不足。缺少一板"打死"杀手锏，正手弧圈旋转力量不夠力度，相持吃亏；中远台相持厚度与稳定性差一点，退台发力弱，多板对抗失误多；尤其是发球抢攻与前三板偏僵化变化少，发球旋转单一，套路少，判断慢，节奏与旋转变化单一，尤其是打削球手，旋转控制与耐心不足；另外大赛抗压能力偏弱，自我调整能力不夠，落后心态易波动，决策犹豫不决表现在决胜局，接发球细节上失误偏多。

二.必须注重在战胜外协上狠下功夫。

1.首先主管教练带领徒弟要既重视对付内战选手，更要特别研究对付外协选手。教练万万不能也内教内行，外教外行！或者说外教就忘。尤其是对日韩优秀运动员重视研究拿出一套有针对性克敌制胜的法宝。主管教练要分清研究内战与外战关系，下苦功夫打败战胜外协选手才是王道啊！对大丫头蒯曼也包括陈熠，覃予萱等都应该首先过好战胜外协削球手一关，再倾力打败日本韩国，欧洲优秀运动员及怪球手，这才能出类拔萃露头角峥嵘！

2.蒯曼必须强化正手攻击质量与护台，这是大丫头蒯曼对外协一板子"拍死"最致命的短板。特别提醒蒯曼如何针对日韩选手普遍对你压正手，顶中间，退台就虚的问题。这个是战胜内部外协致命的弱点，必须练出绝招补短板的创新之路。

3.蒯曼发球旋转落点的套路必须"活起来"。日韩选手对大丫头蒯曼发球套路旋转单一太熟了，长短变化少，容易被对手拧拉。蒯曼可看看录像为啥子啊张本美和，申裕斌反手拧拉连连得手？应在球转与不转，侧上侧下，上旋下旋，左旋右旋隐蔽性上強化，正反手小三角，长球急长交替，发球一板抢攻更坚决，线路更刁钻，尽量抢发球直接得分。

4.尽快练出对付日本韩国乒乓球优秀运动员快节奏搏杀加强旋转的适应能力。要对张本美和，早田希娜，申裕斌等选手要练出更快台内衔接更快的出手更硬的反手相持，被压反手时果断变正线，运动变节奏。防止领先松，落后慌，关键下手软。建议高压模拟训练。

总的归纳为：

正手先练稳，再练凶。

发球别单一，长短转侧轮着来。

被压制时，先加转再变线。

对特殊打法先练耐心，再练杀板。以上个人一孔之见供友友们参考欣赏阅读评论！不代表今日头条！

2026.4.13日深夜脱稿写于南京