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标签: 瑜伽

一呼一吸皆是自在💙，练瑜伽从不用执着高难度体式，也不必苛求姿态完美。铺开瑜伽垫

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2026-07-08 18:30 友卉深聊小姐姐
身心俱疲的时候试试舒缓向的运动

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2026-07-07 15:32 晓曼深扒小姐姐
瑜伽打卡🧘‍♀️静心冥想，感受身体的每一寸呼吸

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2026-07-07 12:56 火鸟出击
健身房里，一个穿着瑜伽服的女人“砰”一下，直挺挺倒地。旁边一个大哥扔下哑铃就冲了

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2026-07-07 05:47 每个角落看日落
孕期运动｜缓解疼痛助顺产的孕妇瑜伽🧘♀️从怀孕18w开始就每天用瑜伽球了现在孕

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2026-07-06 21:10 怀孕妈妈的知识宝典
孕期运动｜缓解疼痛助顺产的孕妇瑜伽🧘♀️从怀孕18w开始就每天用瑜伽球了现在孕35w了，没有腰酸背痛耻骨痛这两个简单的动作每天锻炼15分钟就可以缓解疼痛，姐妹们一起练起来吧～坐球坐在瑜伽球中心位置，转动盆骨，缓慢臀部画圈，可以帮助盆骨放松，缓解耻骨痛，颠球动作足月以后再做趴球跪在地上，双手放在瑜伽球上，将身体重量压在球上，前后延展脊柱，保持放松状态，这个动作可以有效缓孕晚期解腰背疼痛练瑜伽球要注意几点运动要根据自身情况，适量运动有好处，胎位不正或者不稳定的不可以练，穿孕妇瑜伽内衣和瑜伽裤，不会勒肚，瑜伽球选承重好的，用起来很结实，有防滑螺纹，打气放气也很简单，还有防尘袋，冬天用不会冷，很贴心～
朱珠身高166体重108朱珠，瑜伽健身穿搭，魅力满满好身材。朱珠

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2026-07-06 20:38 迎梅聊娱
瑜伽运动就是坚持多接触大自然，少跟人纠缠；多锻炼，少吃饭

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2026-07-06 12:04 宛菡梦
“脸都不要了！”一穿瑜伽服女子，在健身房内突然晕厥，旁边人见状，立马上前口对口做

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2026-07-06 10:58 南风意史册
一字马拉筋 练核心平衡 开腿拉伸 柔韧度拉伸 瑜伽练腿

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2026-07-06 05:10 乐安夜谈体育
笑出腹肌了，江西老表这瑜伽，确定不是“壁虎成精”了？吓得我差点喊大师兄。一排

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2026-07-05 13:31 烟火六六九九
用瑜伽柔软生活🧘‍♀️七月好

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2026-07-04 15:07 紫霞皆可期
瑜伽运动打卡肌不可失出发才是硬道理

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2026-07-03 23:42 飞航评小姐姐
小区广场上有支瑜伽队伍，那场面老壮观了。每天傍晚，一群阿姨们就聚在一起练瑜伽。有

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2026-07-03 15:40 正能量的老徐
渐渐沉迷户外瑜伽独有的松弛治愈，把身心交付整片山野绿意，自然便是专属我的精神保护

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2026-07-03 13:28 友卉深聊小姐姐

美女瑜伽瑜伽是一种打破重塑自我的过程

2026-07-03 12:07 宛菡梦
据传瑜伽可以拉伸筋骨，延年益寿，有没有专家科普下，像小姐姐这样拉伸筋骨，真的没有

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2026-07-03 11:41 红盘先锋
适当的运动同样不可忽视。有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进血液循环，增强身

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2026-07-03 11:22 优美可乐5tz
小县城的瑜伽馆审美好离谱…，女人练瑜伽并不需要这些作为激励

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2026-07-03 01:36 尤生欧漫说娱乐
瑜伽服ootd 瑜伽裤yyds 女生如何练出好身材 今天你练了吗 身材塑形记录

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2026-07-03 00:19 幻波趣谈小姐姐
咖啡树下你和我。我的居家瑜伽日记瑜伽体式拍照

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2026-07-02 22:04 语语赏小姐姐
值得学习这些非法务工的阿三有一个算一个，都应该都驱逐出去话说瑜伽也是个智商税，瑜

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2026-07-02 15:51 军武式吐槽
｜居家瑜伽｜松弛感才是练习的蕞好状态

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2026-07-02 15:08 般若小菠萝
有网友发帖称，成功举报一个37岁未婚的非法来中国教瑜伽的印度男！外国人在中国教

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2026-07-02 11:48 微笑小蚁
单亲瑜伽妈妈聚会，你知道有多精彩吗？网友说：我只想知道，这一桌有几本离婚证。还想

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2026-07-02 06:23 直率溪流
第一天，瑜伽课学会呼吸和真正的relax突然就在内心狂飙国内那些二不挂五的瑜

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2026-07-02 01:08 淡淡miumiu
宋轶日常瑜伽自拍，素颜美腿简直绝了

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2026-07-02 00:54 童董承夜谈娱乐
真有这样瑜伽?看上去怎么感觉像青蛙！

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2026-07-01 14:23 潇洒友A

2张瑜伽馆实拍图，让网友直接炸了。这是谁的老婆？谁的女友？谁的女儿，这么大胆

2026-07-01 10:30 烟火六六九九
每天坚持5分钟，快速瘦大腿~ ​ ​​​

每天坚持5分钟，快速瘦大腿~ ​ ​​​

2026-07-01 10:00 吐司甜甜辣
非法滞留中国的印度男子，披着瑜伽外教皮把中国女学员当偷拍素材郑州最近曝出一件事

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2026-07-01 09:49 痞子哥娱乐
舞韵瑜伽抗衰训练，人生下半场健康核心：①未病先防②把健康交给学习后的自己③预防‑

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2026-07-01 08:43 文斌夜谈娱乐
解锁瑜伽独有的松弛自由，温柔治愈直抵心底。偷得浮生半日清闲，独守一方专属瑜伽小阁

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2026-07-01 08:28 友卉深聊小姐姐
抛开那些乱七八糟的烦恼，做个乐呵呵的瑜伽人就好～其实练瑜伽这事儿吧，一...

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2026-07-01 03:27 马果果运动
这瑜伽课看完，很多男人估计都沉默了。别的不说，我就想知道一个问题：她老公或者家里

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2026-06-30 23:34 娱仔聊娱乐
今天才知道，瑜伽球是这么用的

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2026-06-30 22:46 学林赏小姐姐

张瑜年过花甲依旧长期坚持瑜伽健身，体态轻盈紧致

2026-06-30 18:47 明明笑聊娱乐
下班了，练练瑜伽，放松一下心态

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2026-06-30 18:22 小师妹滚雪球
练瑜伽的女生都好温柔啊～

练瑜伽的女生都好温柔啊～

2026-06-30 16:00 成天要早起
练瑜伽哪有什么顿悟，全靠日复一日咬牙死撑。没有一蹴而就的通透，只有拉伸时隐忍的呼

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2026-06-30 08:28 友卉深聊小姐姐
瑜伽把三角巾当抹胸，把普拉提袜穿在灯笼裤下面，层层叠叠的白在每个细节里。瑜伽

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2026-06-30 07:58 爪小爪呀
宋轶一组日常瑜伽随拍，纯素颜的她宛如一股清泉

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2026-06-30 00:48 东恒夜谈娱乐
瑜伽裤

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2026-06-29 14:20 幼丝夜谈小姐姐
周末下雨，深圳大姨在家练瑜伽。

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2026-06-29 10:08 弘辉笑说趣事
郑州那个印度瑜伽男教练的新闻一出来，网上的讨论直接炸了锅。女学员一小时掏一千多块

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2026-06-29 00:12 F笑说世界
孙俪练习瑜伽时格外投入，整个过程氛围感满满，仪式感十足。

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2026-06-28 21:28 吉派聊娱乐
郑州印度外教双面人设崩塌，偷拍国人女生、私传外籍非法务工套路。2026年6月17

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2026-06-28 21:03 寻文看趣事
全网最帅的男瑜伽老师！真的是太专业了，不知道这位瑜伽老师是不是印度人，因为他的瑜

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2026-06-28 18:00 生活中的漂泊
好小子，怪不得要来练瑜伽！

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2026-06-28 16:54 玮磊惠卿评体育
｜没有惊天的改变｜只有润物细无声的滋养

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2026-06-28 15:47 般若小菠萝
瑜伽馆的印度教练拍摄大量女学员照片传外网，你还让老婆学瑜伽吗

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2026-06-28 15:16 明宇夜谈小姐姐
郑州瑜伽印度外教事件，最委屈的从来不是女学员。这些所谓的印度瑜伽教练，他们百分八

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2026-06-28 14:50 王绿娱乐绿
印度瑜伽教练在中国干的荒唐事！！平时爱练瑜伽的姐妹大多都偏爱外教，总觉得印度

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2026-06-28 10:47 精彩山寒客
张馨予那张瑜伽照，我盯了三遍，发现重点根本不是身材

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2026-06-28 10:00 绘梨颂
早操时间刚刚18身材就是好

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2026-06-28 09:11 访风深扒娱乐
偏爱瑜伽赋予的慢节奏治愈，抛开外界喧嚣纷扰，暂时隔绝繁杂琐事，只专注当下均匀绵长

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2026-06-28 08:28 友卉深聊小姐姐
有网友在上海街头偶遇何超莲她穿着瑜伽服，好像是刚运动完！虽然个子不是很高，但是比

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2026-06-28 07:30 品到娱
刷到一段视频，开餐馆的离异小伙经媒人介绍，认识了做瑜伽老师的相亲女生。男生独自带

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2026-06-28 07:21 贝辣萱
关于郑州瑜伽馆的印度瑜伽师拍摄大量女学员瑜伽视频，上传外网平台的事件，有了初步的

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2026-06-27 13:22 秋岭红叶
唐艺昕瑜伽写真，这身材好担心她承受不住！

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2026-06-27 10:49 菊仙桃花坞
关于郑州瑜伽馆的印度瑜伽师拍摄大量女学员瑜伽视频，上传外网平台的事件，有了初步的

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2026-06-26 16:53 林中小憩听蝉鸣
’大女主’斟享会土特产瑜伽瑜伽哈尔滨·斟享会瑜伽艺术馆

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2026-06-26 13:29 斟享
漂亮的美女是不是练瑜伽的老师

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2026-06-26 09:41 勇者克里斯蒂9F3L
关于郑州瑜伽馆的印度瑜伽师拍摄大量女学员瑜伽视频，上传外网平台的事件，有了初步的

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2026-06-26 07:22 淡泊的西柚
关于郑州瑜伽馆的印度瑜伽师拍摄大量女学员瑜伽视频，上传外网平台的事件，有了初步的

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2026-06-26 06:40 小冯看国际
腹肌🈶身材好成这样er

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2026-06-26 01:33 郭淮深聊娱乐
这又是哪个博主啊，健身房瑜伽达人。

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2026-06-25 22:37 元昊笑说小姐姐
如何科学睡眠睡前3小时（约20:00）·吃完晚饭：避免高蛋白（鱼、鸡、

如何科学睡眠睡前3小时（约20:00）·吃完晚饭：避免高蛋白（鱼、鸡、

2026-06-25 21:48 小宛谈养护
印度瑜伽教练在中国干的荒唐事！！有个印度男人在郑州生活八年，靠着教瑜伽谋生，在外

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2026-06-25 15:04 春风夏
什么时候，黑人也能当瑜伽老师？非洲有瑜伽？

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2026-06-25 02:48 斯图卡
印度最近热成啥样大家都有耳闻吧？柏油路都能煎鸡蛋了！可就在6月21号这天，莫迪偏

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2026-06-25 00:24 云莳娱乐吧
莫迪在烈日炎炎的时候带头打坐，可是他的瑜伽垫那么的高，可以隔绝很多地面的高温，而

莫迪在烈日炎炎的时候带头打坐，可是他的瑜伽垫那么的高，可以隔绝很多地面的高温，而

2026-06-25 00:02 虫飞飞看天下
艾米刚高考完就去上户外瑜伽课了，真的好自律呀

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2026-06-24 21:44 田畴细说娱乐
总有人好奇，将近四十岁依旧舒展轻盈的状态从何而来，世上本无长久的天生好状态，所有

总有人好奇，将近四十岁依旧舒展轻盈的状态从何而来，世上本无长久的天生好状态，所有

2026-06-24 18:27 友卉深聊小姐姐
从瑜伽老师到撸铁女孩 找回自己的新平衡

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2026-06-24 15:50 茉莉在运动
我办年卡的那家健身房，有撸铁和瑜伽。后来请了个印度阿三，教瑜伽，人很瘦，比一般三

我办年卡的那家健身房，有撸铁和瑜伽。后来请了个印度阿三，教瑜伽，人很瘦，比一般三

2026-06-24 15:19 弘辉笑说趣事
运动女孩

运动女孩

2026-06-24 15:11 浩晔深扒小姐姐
张瑜年过花甲依旧长期坚持瑜伽健身，体态轻盈紧致、气质温婉从容，皮肤白皙头发乌黑浓

张瑜年过花甲依旧长期坚持瑜伽健身，体态轻盈紧致、气质温婉从容，皮肤白皙头发乌黑浓

2026-06-24 01:34 采蓝戏说娱乐
你看看分别对应哪种身材

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2026-06-23 11:18 宛菡观小姐姐
缓缓俯身向前折叠身体，从不是刻意追求触碰脚尖的标准体式，而是温柔接纳身体的每一次

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2026-06-23 08:27 友卉深聊小姐姐
感恩热爱瑜伽的我们，一次次共修🙏

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2026-06-22 23:05 萨其南大陈菲
佩服印度，又赢了。当地时间6月21日，莫迪奔赴西孟加拉邦出席一系列活动。 麻

佩服印度，又赢了。当地时间6月21日，莫迪奔赴西孟加拉邦出席一系列活动。 麻

2026-06-22 19:06 乐瑶生活
佩服印度，又赢了。当地时间6月21日，莫迪奔赴西孟加拉邦出席一系列活动。虽然印

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2026-06-22 18:56 晨成漫聊
据现场记录，6月21日当天，印度总理莫迪抵达西孟加拉邦，按计划参加多场公开活动。

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2026-06-22 18:49 飞叔知识圈
离谱！印度博主忽悠老乡：混不下去就来中国发展，来中国教英语和瑜伽月赚2000美元

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2026-06-22 18:09 昌润与趣事
瑜伽｜越平静 越有力量❗️

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2026-06-22 15:41 成天要早起
人狗高原做瑜伽。昨天是国际瑜伽日，驻守在中印边境的印军第14军，即所谓的“火与怒

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2026-06-22 10:38 龙帝破海剑
陈数分享瑜伽日常，优雅体态尽显好状态

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2026-06-22 00:23 温瑜说娱乐
一国领导人对瑜伽痴迷到这种程度的，恐怕也只有莫迪总理了，6月21日，国际瑜伽日，

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2026-06-21 23:13 羊眼看戏

舞出火辣身材 完美身材随性摇摆 身材天花板 好身材秀出来丰满身材 好身材好气质

2026-06-21 22:26 银小屋
缓缓铺开垫子，跟着呼吸舒展身体，每一次拉伸都释放积攒的紧绷。不用追求高难度体式，

缓缓铺开垫子，跟着呼吸舒展身体，每一次拉伸都释放积攒的紧绷。不用追求高难度体式，

2026-06-21 08:26 友卉深聊小姐姐
为什么过来教瑜伽的多为印度男人？好像真的没看到过印度女人教瑜伽！印象中好像真

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2026-06-21 08:24 咔的二次方
陈数瑜伽日常

陈数瑜伽日常

2026-06-21 03:06 海雪戏说娱乐
每天做完瑜伽就去接小孩，为什么被一些家长说三道四？难道这样穿有什么问题？

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2026-06-21 01:59 元珊用娱乐
陈数瑜伽日常

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2026-06-21 00:28 冬菱笑说娱乐
娜扎瑜伽运动私服

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2026-06-20 22:31 跑龙套娱姐
娜扎瑜伽运动私服

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2026-06-20 17:43 娱乐在逃保洁
高考结束即刻开启瑜伽日常，艾米自律值拉满

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2026-06-20 14:49 寄翠闲聊娱乐
瑜伽人的生活

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2026-06-20 07:18 噜噜趣聊小姐姐
一个女生的高级感，藏在积极向上的态度里～坚持练瑜伽，慢慢变成自己喜欢的...

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2026-06-20 04:02 马果果运动
瑜伽小姐姐

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2026-06-19 20:05 鸟儿观小姐姐

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