这样做的茄子我爱了爱了~🍆
元风谈美食
2023-11-06 00:49:41
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哈喽~大家好呀~今天跟大家分享茄子沙拉~
这道菜的饱腹感太棒了,想调节饮食的时候一定要做一次~
⏰10分钟
[萌萌哒R]1人份
🥕食材: 长茄子2个,菜蔬1/2个
🧂调料: 橄榄油2勺,香油1勺,苹果醋1勺,酱油2勺,糖浆或者白糖1/2勺,芝麻1勺,蒜末1/2勺
[拔草R]做法:
1.茄子和彩椒要切成适合食用的大小。(请见图片)
2. 碗里放入2勺水和茄子,在微波炉加热3分钟左右后拿出来晾干。沥干水分备用。
3.准备酱料~
4.盘里先放茄子后上面放彩椒碎(请见图片)。这样看起来更好看~ 吃的时候把酱料倒入即可~
👩🍳喜餐:今天的酱汁拌豆腐也很好吃~请您收藏酱汁食谱~
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