喜茶喜柿多多有喜柿椰升糖测试&热量参

喜茶喜柿多多&有喜柿椰升糖测试来啦[鼓掌R][鼓掌R] [打卡R]喜柿多多 测试为：冰沙推荐冰量🧊0卡糖少甜 热量约130kcal🔥✔ 热量参考： 冰沙🧊推荐冰量 不另外加糖120kcal 少少少甜189kcal / 少少甜217kcal / 少甜231kcal 多甜245kcal / 0卡糖125kcal 测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.2 🍬餐后半小时7.1→升幅1.9 🍬餐后一小时5.7 🍬餐后两小时4.9 ---------------------------------- [打卡R]有喜柿椰 测试为：冰沙推荐冰量🧊 热量约155kcal🔥✔ 热量参考： 冰沙🧊推荐冰量 不另外加糖150kcal 少少少甜221kcal / /少少甜249kcal 少甜263kcal / 多甜276kcal / 0卡糖150kcal 测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前4.9 🍬餐后半小时6.3→升幅1.4 🍬餐后一小时5.4 🍬餐后两小时5.4 喜柿多多升糖比有喜柿椰高一点，但有喜柿椰🥥喝起来反而更甜一些。 热量还挺友好的，怕升糖的宝子去掉脆啵啵或脆银耳哟，我测试的时候都是去掉的哈〰️ 喜柿多多推荐喝0卡糖少甜，甜度还算ok，不会特别甜也不腻〰️ 有喜柿椰🥥推荐不另外加糖，或者0卡糖少少少甜，0卡糖少甜会有点太甜咯[大笑R] -------------------------- 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬史🥂