对于女生来说,奶茶真的是戒不掉的快乐,🥰甚至还有人说,现代女孩子的命,都是奶茶续上的!!
但是自从怀孕🤰后,一直在控糖,奈何想喝奶茶的心真的是控制不住啊!专门咨询了白大褂,孕妇是可以少量喝奶茶的,外面的奶茶店又不放心,于是开始自己动手,到现在孕32周了,都是靠着这个配方来解馋的,奶茶控的姐妹们都学起来吧~
👇🏻准备好以下食材:
1️⃣一小撮茶叶+少许的糖,小火加热翻炒
2️⃣等糖完全融化,加入100ml提前泡好的茶,再次翻炒至冒泡
3️⃣倒入200ml泡好的孕妇奶粉(这时候也可以按喜好加一些红枣、枸杞等等)
4️⃣过滤装杯
💓自制的低糖孕妇奶茶,搞定!
但是有糖尿病、高血糖的孕妈妈们就不要喝啦!像我一样在孕期或者备孕的姐妹们,😍可以试试用金领冠妈妈粉做,低GI少脂0蔗糖~
🤩我从孕早期就开始喝它啦,当时刚检查出来怀孕嘛,比较挑食又孕吐厉害,就很担心营养不够,平时除了饮食的搭配,就是搭配着这款孕妇奶粉,到现在几乎没怎么长肉,宝宝每次产检也都很健康,是真的能感受到它名字“妈妈粉”的好寓意~
我认识的很多宝妈哺乳期就放弃不喝孕妇奶粉了,我可不要,哺乳期正是恢复身材的好时候,不能只靠控制饮食,还是需要充足的营养,同时考虑到宝宝👶🏻出生后的健康成长,我还准备了它家的金领冠珍护铂萃,营养全面又丰富,宝宝的第一口奶就托付给它了~
📍对了,准妈妈们在喝奶茶的时候注意一点:第一泡茶要倒掉,因为第一泡的咖啡因是最浓的,还是少摄入比较好,尽量泡的时间短一些,有点茶味就行了!
最后还是强烈建议大家试试这款奶茶呀~尤其是要解馋的准妈妈们~哈哈哈,不用谢❤️








不二酱
孕期也能实现奶茶自由
快乐星
速速行动做一杯!
风中的美逗比
哇,学到了