吃出长寿密码：8种日常食物让生命更有质量一、黄金主食：玉米的养生哲学玉米
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身体出现这6种症状，要警惕萎缩性胃炎了！
我是李保双
2025-07-30 15:00:31
1.消化不良
胃粘膜萎缩，分泌胃液功能减退，消化食物的能力下降。
2.食欲不振
胃部消化功能减弱，胃肠蠕动减慢，大脑接受不到饥饿信号。
3.上腹部隐痛
萎缩的胃粘膜变薄，胃酸刺激下面的肌肉层，或者胃部血液循环不畅引发疼痛。
4.便秘
胃粘膜萎缩影响维生素B12和铁的吸收，影响造血功能。
5.大便异常
食物消化不充分，肠道吸收也受影响，同时胃部病变可能影响胃肠的整体协调。
6.口臭
胃里消化不好，食物长时间滞留、发酵，产生异味气体，反流至口腔。
中医 脾胃 萎缩性胃炎 调理脾胃
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