布鲁克林产后恢复普拉提｜产后恢复没那么难

哈吉在纽约啊呀呦 2025-08-16 15:17:56
二胎宝妈去年产后半年就开始上产后私教 一年后我们又把普拉提和瑜伽结合起来 在reformer上核心收紧时✨ 赘肉在颤抖 腹直肌收紧[微笑R] 地心引力在认输 产后恢复身材没那么难 只要能自律坚持运动和清淡饮食 肯定能恢复身材

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