看健身视频,A:头前倾是因为脖子没力气。B:头前倾是因为背部没力气。C:很多人以

诚谈娱乐 2025-08-19 07:33:31

看健身视频,A:头前倾是因为脖子没力气。B:头前倾是因为背部没力气。C:很多人以为头前倾是背部没力气,其实它是你骨盆后置导致。D:头前倾不是简单的颈部力量,而是你臀大肌无力。E:改善头前倾应该从纠正腿部立线开始。F:想要改善头前倾从拇指外翻开始纠正!——[吃瓜]全身都有病。 ​​​

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