人类的人格有很多种，比如著名的16型人格。这些人格看似很多，但是实用...

人类的人格有很多种，比如著名的16型人格。 这些人格看似很多，但是实用性不佳。 现实里实用性最强的模型，其实是大五模型，当然这个相对来说较为复杂，从5大模型可以分出上百种人格。 但是有3种大类，比较实用，可以用来人际相处。 不论是职场，相亲，还是生活交友，恋爱婚姻，都比较适用： 3型人格，ABC型。 A型人格：侵略性强，抱负心重，野心勃勃，大致表现为： 1.强烈而持久的抱负和雄心壮志。 2.处处追求完美的内在倾向。 3.强烈而持久的进取心。 4.过重的工作要求，挑战极限压力。 5.经常使自己的心理与身体处于机警状态，即便休息也难以松弛下来。 B型人格：平和恬淡型人格，轻松随意。 1.很少有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感； 2.认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此； 3.能充分享受娱乐和休闲，而不是不惜一切代价实现自己的最佳水平； 4.能充分放松而不感内疚。 除了以上两种看上去都挺不错，各有所长的正面人格，还有C型人格，标准的负面人格，一无是处型： C型人格大体表现为逆来顺受，爱生闷气，敏感多思，主要特征为： 1.抑制强烈情感； 2.顺从他人意愿，缺乏自信； 3.避免可能冒犯他人的矛盾或行为； 4.对待生活的态度消极，表现出迟缓或冷漠； 5.拥有感到无助和无望的感情取向。 这里需要注意的是，C型人格的C，不是因为AB以后排到C 而是因为和cancer密切相关，尤其是女性，这类人格是最容易得癌的。 那有没有D型人格， 也有。 D型人格就是C型的下沉版，更进一步。 C型人格是受气型，是怯懦胆小，D型人格则是抑郁忧伤型，消极悲观，孤独忧伤。 从我个人的实践来看，现实中最多的往往不是A型，也不是B型， 而是C型。 C型人需要尽快的改变自己。