反流性胃炎的关键不是缺抑酸药，而是缺 “顺气力”！一个方子，给胃气源源不断注入动力与通路，胃气顺了，反流停了！ 很多人一犯反流性胃炎，就拼命吃抑酸药、胃黏膜保护剂 —— 奥美拉唑天天吃、铝碳酸镁囤着备，结果呢？要么胃胀嗳气更严重、吃点东西就堵得慌，要么烧心反酸反复来、半夜还被呛醒，胃反而越来越弱。 其实问题的关键从不是 “缺抑酸药”，反流性胃炎的人大多缺两样东西：一是胃气下降的动力 —— 没有足够的脾气推动，胃里的食物和胃酸就像卡壳的传送带，下不去；二是胃气输送的通路 —— 胃络堵了、肝气犯胃，再顺的胃气也被憋回食道，烧心反酸自然好不了。 所以调理反流性胃炎，重点不是强行抑酸，而是加 “顺气力”、通胃络，再适度护黏膜，这样胃气才能真正往下走，不往上反流。针对这种 “缺动力 + 堵通路” 的反流性胃炎，我常以 “健脾顺气、通胃降逆” 为思路组方，在经典方基础上调整，既给胃气动力，又通下降通路。 方子思路：顺气、通胃、护膜，三管齐下 这个方子围绕 “让胃气顺下去、不往上冲” 展开，核心药材兼顾动力、通路、保护，不寒不燥，适合大多数胃气逆兼胃络瘀滞的人： 核心配伍：柴胡、白术、枳壳、海螵蛸、茯苓、炙甘草 柴胡 + 枳壳：给胃气加 “顺气力” 柴胡疏肝理气，解开肝气犯胃的 “结”—— 很多人一着急、压力大就反流，就是肝气堵了胃气的路；枳壳能理气宽中、推动胃气下降，像给胃装了 “向下的传送带”，改善胃气上逆导致的烧心、嗳气、胸骨后灼痛，还能缓解胃胀，是顺气动力担当。两者搭配，一疏一降，让胃气顺着通路往下走，不往上窜。 白术：给胃气补 “推动源” 很多人反流时还伴着食少乏力、吃点就胀，就是脾气虚了、没力气推胃气，白术能健脾益气，从根源给胃气 “加油”—— 既帮脾胃消化食物，避免食物积在胃里发酵反酸，又能增强胃气下降的动力，做到补动力不滞气。 海螵蛸：给胃黏膜 “筑保护墙” 能在胃黏膜表面形成一层保护膜，像给胃裹了 “防护衣”，减少胃酸对黏膜的刺激，还能温和制酸，缓解烧心反酸的不适感。针对长期反流导致的胃黏膜充血、糜烂，海螵蛸能辅助修复，避免胃络进一步瘀堵，让胃气通路更顺畅。 茯苓 + 炙甘草：给胃气保后勤 茯苓健脾渗湿，清掉胃里黏着的湿邪 —— 很多人反流时口苦、舌苔腻，就是湿邪缠胃，茯苓能把湿邪排出去，让顺气、通胃的药力更直接；炙甘草调和诸药，既能增强白术的健脾力，又能缓急止痛，缓解反流带来的胃隐痛，让动力和通路更好发挥作用。 门诊医案：盲目吃抑酸药吃坏了，调动力通胃络才好 42 岁的陈女士，做行政工作，常年久坐、熬夜赶报表，反流性胃炎快 2 年了。她听同事说抑酸药见效快，奥美拉唑、雷贝拉唑换着吃，吃了半年，不仅烧心没好，反而整天胃胀得像鼓，吃半碗饭就堵得难受，晚上躺平还会被胃酸呛醒，体重都掉了 10 斤。 来找我时还诉苦：“花了好几千买药，结果胃越吃越弱，现在连喝口粥都怕反流！” 我看她舌象：舌淡红、苔薄白腻，摸脉：脉弦细 —— 辨证是 “肝气犯胃兼脾气虚”：不是缺抑酸药，是缺顺气力、堵胃络，盲目吃抑酸药反而抑制了胃的正常蠕动，加重胃气停滞，反流更频繁。 我给开了上面的方子：柴胡、白术、枳壳、海螵蛸、茯苓、炙甘草，让她每天煮水喝，同时嘱咐她：工作时每坐 1 小时起身走 5 分钟，别熬夜赶工，少吃甜的、辣的，吃饭别吃太饱。 · 2 周后复诊：陈女士说胃胀、被胃酸呛醒的情况没了，烧心减轻了大半； · 1 个月后再诊：嗳气基本消失，吃一碗饭也不堵了，晚上能平躺睡觉； · 继续调理 1 个多月：烧心反酸彻底停了，胃也不胀了，之前不敢吃的蔬菜、瘦肉也能正常吃，体重慢慢回升了。 很多人把反流性胃炎等同于缺抑酸药，却忘了没动力的 “抑酸” 是负担，没通路的 “护膜” 是浪费！如果你的反流性胃炎总调理不好，不妨先看看： · 若压力大、着急就反流、胁肋胀，是缺肝气疏解； · 若胃胀、吃点就堵、胃气下不去，是缺脾气动力； · 若烧心、胃黏膜疼、胃酸刺激食道，才是缺黏膜保护。 调理反流性胃炎，不是堆抑酸药，而是要缺啥补啥 —— 缺顺气就疏肝，缺动力就健脾，缺保护再护膜，这样才能让胃气真正顺下去、不反流，胃气和了，反流自然就停了。 文中涉及药物需辨证使用，建议在专业中医师指导下进行！
