【房事消耗太多，一个小方轻松补回来！】 很多朋友年纪轻轻伤精过度，房事消耗太多，如今出现了严重的功能障碍问题，关键时刻总是习惯性的起不来，即使勉强晃晃悠悠起来也会很快的倒戈而去，非常打击自己的心态，让自己始终处于焦虑忧愁的状态。 对于这样的难言之隐我们首先要做的就是坚持戒色，唯有不继续流失才会有精满的可能性。平时注意分散下注意力，不要总是无所事事。人只有清闲下来才会胡思乱想。 其次要用中医的方法大补肾之精气，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补好了肝肾就意味着补好了精血。另外也需要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生水谷精微，才可以转化为精血。 另外也需要保持良好的心态，不要过于焦虑烦躁，人一旦焦虑了，整个人的气机就会压抑在一起，导致阳道不通，再好的补益也是无济于事。 来自安徽合肥的王先生，今年四十一岁，过往精伤频繁，如今功能问题非常严重，关键时刻总是习惯性的半途而废，非常打击自己的心态。症见： 1.宗筋不振，敏感而弱 2.腰膝酸软无力 3.头晕耳鸣 4.记忆力减退 5.神疲乏力 6.少气懒言 7.大便不实 8.便溏拉肚子 舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱 辩证：精血亏虚，宗筋不振 论治：大补精血，振奋宗筋 可用炙黄芪，焦白术，太子参，怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，肉桂，淫羊藿。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要伤精，更不要总是活在病中不可自拔，要像常人一样工作生活。一段时间过后可以自由控制海绵体开合半个钟有余。
