戒烟成功300多天，这3条忠告阔以帮助你少走弯路！ 在300多天里，我成功戒烟了，在这想给正准备戒烟、或还在犹豫的朋友，几句真心话，照着做真能少踩坑！ 第一：戒烟先戒“买”！千万不要想着“只买最后一包”，只要你不主动买烟，这样源头才能断了念想，断得彻底。 第二：要学会“不接烟”！不管是同事递的，还是朋友劝的，见面先递烟是难以避免的，但是要硬气点说“我戒了，现在不抽烟”，只要拒绝一次，后面戒烟的底气就多了一分。 第三：段时间一定要“少聚会少喝酒”！在聚会人多、喝酒放松的时候，很容易被劝着抽上一支，这时候一定不能抽，一旦破戒，之前的努力就全白费了！ 大家可要坚持下去，戒烟没那么难，把这三点记牢、做到，你肯定能和我一样，成功戒掉烟瘾！戒烟 戒烟体会
