没经历过深度聊天的亲密关系是不可能长久的。很多夫妻表面看起来挺好的,但实际上根本

锐智谈情感 2025-09-16 19:41:58

没经历过深度聊天的亲密关系是不可能长久的。很多夫妻表面看起来挺好的,但实际上根本不熟,甚至结婚10年20年了,对方做了什么超乎自己想象的事儿,比如出轨、赌博欠债了,才发现自己根本不了解对方。 根源就在于他们大多是 “搭话” 不是 “深度聊天”。什么是搭话。比如你跟他说 “今天孩子在学校得了小红花”,他一边刷手机一边说 “哦,知道了”;他跟你说 “下周我要去外地出差”,你一边做饭一边回 “哦,注意安全,啥时候回来啊”。这些看起来是在交流,可你们彼此都没有分享感受。比如“听到孩子得小红花,你是不是也觉得挺骄傲的”,你是不是感谢感谢另一半的付出。没有深度聊天的两个人,就像两条平行线,是说话了,却没有交心。时间长了,谁也不知道对方心里在想什么,对方的情绪有什么变化,这样慢慢两个人就没了默契。 可是,为什么没有深度聊天,婚姻就会过不下去呢?因为现代社会压力很大啊,节奏很快,谁都需要被安抚被理解被治愈。我现在经历了什么,我的压力是什么,未来的我想要做什么?我害怕什么,我喜欢什么。以前的我经历过什么样的创伤,导致现在我想起来就会痛?我有什么样的脆弱,我的脆弱能不能给你看到,你能不能帮我疗愈。深度聊天,就是把自己的人生观、价值观、消费观、生活理念展示给对方看到。你有想法,可什么都不说,心里堆了那么多负面情绪,没有地方释放,时间长了就会变成疙瘩,变成对对方的不满。这不满多了,两个人就会吵架。现在很多人离婚的理由就是三观不合,真的很好笑,他们彼此都不知道对方的三观是什么,哪儿来合不合。 如果夫妻想要改变这种情况,可以从 “分享小事 + 说感受” 开始。比如晚上一起看电视,你别只说 “这剧挺好看的”,可以说 “你看剧里这对夫妻遇到了什么什么问题,我觉得这件事就该这么这么处理,你觉得呢”。刚开始可能会觉不太适应,慢慢来啊,时间长了你们就会发现,你对对方的了解越来越深,你也越来越能理解他的行为。彼此了解深了,两个人的心才会贴得更近。 深度聊天其实就是让对方知道 “我在想什么,我在乎什么” 。夫妻本来就是最该懂彼此的人,可要是连心里的想法都不愿跟对方说,那跟陌生人有什么区别?很多婚姻过不长,不是因为没钱没房,而是因为两个人住在一起,心却离得越来越远。而深度聊天,就是把两颗疏远的心拉回来的绳子,多聊一次,心就近一点,婚姻自然也就走得长一点。 如果你遇到这种问题,可以后台留下📞,我和你聊聊❤

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