36岁确诊糖前，悬着的心终于死了

虽然明知出自有糖尿病光荣传统的家庭这一天早晚会到来，但心情还是差到了极点，回家的路上哭了一路。 就是一种很委屈的心情，不好解释。 我是为什么想到来查的呢？列出一些症状 [可怜R]容易饥饿，尤其是吃了比较多的主食之后，饭后两个多小时就开始饿得难受、头疼，经常凌晨饿醒。 [可怜R]晕碳，尤其是吃面条之后，可以放下筷子就睡，一睡睡两个小时。 [可怜R]体重易波动，我以前是好几年也胖不了几斤的体质，但是口罩之后明显变成多吃碳水和高糖食物就库库长膘，尤其是在肚子上，过个年就穿不上年前的裤子。我去年夏天体重只有90斤，下半年迅速变成98斤。然后一直反复，费劲减几斤，两天就涨回去，体脂从26变成了28。 [可怜R]尿频，一个小时就跑一趟厕所，每次都是正常尿量，也不知道身体里哪来那么多水。一宿跑三四趟厕所，凌晨被尿憋醒。 [可怜R]小腿皮肤瘙痒，我的小腿上以前因为过敏起疹子涂过大量的糠醛莫米松乳膏，所以皮肤比较干燥敏感。连续吃几天高碳水饮食（比如回老家）之后小腿就会明显瘙痒，我之前还以为是老家空气太干燥了。现在回想起来可能就是血糖波动的原因。 其实我从7月份开始就决定严格控糖了，每次进餐也尽量先吃菜再吃饭，配合上大夫给开的二甲双胍和维生素D，希望能把餐后血糖控制住吧。