大汗淋漓别着急用玉屏风,试试肉桂和山茱萸,止汗效果杠杠的很多人动不动就爱出汗,一

飞翔说健康 2025-09-18 22:42:18

大汗淋漓别着急用玉屏风,试试肉桂和山茱萸,止汗效果杠杠的

很多人动不动就爱出汗,一出汗多,就想着用玉屏风散来止汗。但是呢,不少人用了之后效果并不好。

这是因为玉屏风散的作用是益气固表,靠增强气的固摄能力来减少出汗,可很多人气虚的时间长了,会慢慢发展成阳虚,而玉屏风散没有补阳的作用,这时候用它自然效果不理想。

中医讲,气属阳,阳气是人体的动力,能统摄津液。阳气不足,对津液的固摄力就会变弱,汗就容易往外跑。

今天就来给大家分享两味药,分别是肉桂和山茱萸,这两味药搭配在一起止汗效果杠杠的。

先来说肉桂这味药,在《药性赋》里直接说它 “止汗如神”,为啥呢?因为肉桂能大补命门之火,直接提升咱们身体的阳气水平。阳气足了,汗自然就止住了。

而且啊,它还能鼓舞气血生成,让咱们的肌肉皮肤更加紧实,更好地控制汗液的排出。所以,它适合那些阳气虚衰、总是出虚汗、冷汗,还手脚发凉、腰膝酸软、抵抗力差的朋友。

再来说说山茱萸,这味药酸涩中带着温性,中医认为酸性有收敛元气的作用,温性则能通阳温阳。

所以张锡纯称它是 “敛汗救脱第一要药”,特别适合那些长期大汗淋漓、正气不固的朋友。它能帮您把外泄的元气收回来,让身体更加稳固,汗液自然也就不容易外泄了。

这两味药配在一起,一个提升阳气、鼓舞气血,一个收敛元气、温阳固本,那止汗效果可不是杠杠的嘛!

最后,还是要提醒大家,我们中医治病讲究一人一方,辨证施治,对症下药。如果出现身体不适的情况,一定要及时在专业医生的辨证指导下用药。

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