杭州有位38岁宝妈的事，真的越想越让 人揪心。连续7年凌晨4点半爬起来做早餐，日均就睡4-5小时，最后 把自己熬垮了，这哪是付出啊，简直是在透支生命。 娃8点上课，明明提前1小时用预约锅煮好粥，再蒸个包子，10分钟就能搞定营养早餐，犯得着跟自己较劲吗？ 更戳人的是，她家里有老公有公婆，却把所有活都扛在自己身上。 这种“拼命式付出”真的没必要。心理学里说这是“牺牲式母爱”， 看似伟大，实则既绑住了自己，也给家人添了隐形负担。 要知道，孩子需要的是能陪他们长大的健康妈妈，不是凌晨炉火上的那锅粥。 家人的责任从来不是一个人的独角戏，学会“偷懒”、分出去担子才是真智慧。 你们说，比起精致早餐，是不是有人搭把手的温暖更重要？
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