我姥姥活到97岁无疾而终,临走前告诉我一个秘密: 她说这世上最好的养生就九个字: “不纠结、不内耗、不讨好”! 别觉得这九个字简单,真要做到能少一半烦恼。 姥姥总说养生先养心,心要是堵得慌,吃再多补品都没用,气顺了比啥药都灵。你看她,邻居买新车不眼红,菜价涨了不念叨,儿女偶尔拌嘴转头就忘,活得比谁都通透。 她还跟我讲“三不治”:自己跟自己较劲的、整天怕生病吓自己的、总爱跟人比高低的,再好的身子也扛不住这么折腾。 去年我赶上裁员又离婚,整夜睡不着头发掉一把,快撑不下去时想起姥姥说的“天黑透了,星星就该亮了”。 我试着凌晨去菜市场看烟火气,把糟心的文件裱起来当“成长纪念”,每天记三件开心事。 没想到三个月后体检,指标全正常了,医生都觉得不可思议。其实哪有奇迹,不过是想通了:对自己松点劲,世界才会对你软下来。 你最近有没有啥事儿卡在心里过不去?不如在评论区说说,说不定大家一句话,就能帮你把心里的结解开呢?
很多人去看望病人、老人总爱送箱牛奶,其实错了。从中医的角度讲,牛奶是极为阴寒之物
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A陈
当你还年幼,不能独立生活的时候,你只能讨好[狗头]当你工作以后,别人给你开工资,你只能讨好[狗头]当你嫁入别人的家里,寄人篱下,你只能讨好[狗头]你要生孩子,你要去医院看病,有求于人,你只能讨好[狗头][狗头]所以,你告诉,如何不讨好的活到九十岁????
用户10xxx03
还是姥姥看得通透[玫瑰][玫瑰][玫瑰][点赞][点赞][点赞]