秋天来了今年5月开始游泳，一直坚持到现在。刚才看了下合计还没到10万米要问游泳有

草吃羊吃狼 2025-10-08 17:45:29

秋天来了

今年5月开始游泳，一直坚持到现在。

刚才看了下合计还没到10万米

要问游泳有啥好处，我还真说不出来

反正体重没变化，就是每次游完特别舒服。

讲不出来的舒服。。。

每个人需要找到一个能长期坚持且能锻炼自己身体的运动，只有这个坚持能确定看到回报

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草吃羊吃狼

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