发现老外的早餐比我们的早餐合理。 来到加拿大，我和大王早餐只吃了一顿西红柿鸡蛋面。平日早餐女儿都给我们搭配好了。 一人一片烤全麦面包（带果仁），大王两片，孩子说是酸种的，抹上奶酪或者酱，有时苹果酱有时花生酱有时无花果酱有时蓝莓酱，好多种酱，两个煎蛋或者荷包蛋，两三片培根，一盘水果（葡萄，猕猴桃，西瓜，菠萝，菠萝蜜，苹果，芒果，木瓜等三种以上混合），切个彩椒黄瓜生抽拌拌，一杯热牛奶或者现磨的五谷果仁豆浆。 吃的营养很丰富。 感觉我们以前的早餐很寡淡。 孩子在小红书上给我搜了和加拿大差不多的鲜奶酪，只不过比我们现在吃的这种厚一些，让我回去早餐也可以这样搭着吃。等回去买着尝尝吧。
