脾胃固根本，肝安身自康
《素问·经脉别论》有言“食气入胃，散精于肝”，道尽脾胃与肝脏间的微妙关联。在中医的智慧体系里，脾胃与肝脏的关系，恰似根基与梁柱，环环相扣，密不可分。
脾胃乃气机升降之枢纽。当脾胃功能强健，清气得以上升，浊气有序下降，如同江河畅流无阻。此时，肝气得以舒展，疏泄功能调和顺畅，情绪不再压抑，身心自然通达舒畅。
脾胃亦是水饮疏利之要地。它将饮食物转化为精微物质，均匀布散至全身各处，上至心肺，下达肝肾。在这一过程中，肝脏得以精准调节津液代谢，避免痰湿积聚，维持体内水液平衡，让身体清爽无负担。
同时，脾胃作为气血生化之源，源源不断地化生气血，滋养全身脏腑。肝脏得此充足气血濡养，藏血功能得以稳固，肝体坚实刚健，为身体提供可靠的保障。
由此可见，调理肝脏，需以脾胃为本。重视脾胃养护，既能顺应肝脏的生理特性，充分发挥其功能，又能充实肝体、滋养肝阴，实现肝脏“体用皆安”。
如此，即便外界病邪侵扰，身体也能凭借强大的内在机能，抵御侵害，守护健康。深谙脾胃与肝脏的调养之道，便是掌握了守护健康的重要密钥。
