上海有望19日入秋上海老百姓心心念念的秋天，即将到来。而这也意味着，大降温迫在眉

上海有望

19日入秋

上海老百姓心心念念的秋天，即将到来。而这也意味着，大降温迫在眉睫。

根据“上海天气发布”，受一股较强冷空气影响，上海从明天（18日）起，一直到22日，将出现明显大风降温过程。预计19日起，连续五天日平均气温低于22℃，这意味着上海有望在10月19日，正式进入气象意义上的秋天。

目前，冷空气会从明天早晨，开始影响本市，气温逐步下降。周日（19日）最高气温骤，降至21～22℃，降幅达6～8℃。体感变化显著，早晚温差加大，市民出门需及时增添衣物，年老体弱者尤需注意保暖防寒。

而对于普通上海人来说，夏秋交换之际，要注意以下几个生活细节。

第一，骑电动车出行的市民，穿防风寒的衣物。

第二，晨练可以暂时移至室内。

第三，老人、儿童及体弱者，需特别注意关节和腹部保暖。

第四，雨天出行，避免摔跤。

第五，季节交替期间，易引发呼吸道疾病，保持合理作息。

第六，饮食宜清淡温热，多摄入富含维生素的当季果蔬。

第七，心血管疾病患者需注意血压监测；哮喘患者外出佩戴口罩。上海天气上海市今日热点本地新闻上海晏秋秋