当一个人不再联系你,你该怎么办? 先稳住自己，再理性应对 1. 别过度内耗：

晓敏看世界 2025-10-20 15:44:55

当一个人不再联系你,你该怎么办? 先稳住自己，再理性应对 1. 别过度内耗：先停止“是不是我做错了”的自我怀疑，对方不联系可能是忙、需独处，未必是你的问题； 2. 不刻意纠缠：不发“为什么不理我”的追问，给彼此空间，过度拉扯会让关系更尴尬 3. 把注意力放回自己：专注工作、爱好或社交，你的生活重心不该因他人态度偏移 4. 顺其自然：若对方想恢复联系会主动，若一直不联系，说明这段关系本就没那么重要，坦然接受就好 大家怎么看，欢迎大家评论区评论

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