复减第四次，减肥打卡第15天 不是在胖死的路上，就是在饿死的路上，我原以为今天会

飞昂说育儿 2025-11-05 13:14:05

复减第四次，减肥打卡第15天 不是在胖死的路上，就是在饿死的路上，我原以为今天会瘦多点，但是我想多了哈 昨天晚上我就吃了一半贝贝南瓜，买了很久了一直没吃，我看都快坏了，在加上晚上不吃我真扛不住，多少都有吃点，就整了一半，感觉量有点多了[打脸][打脸] 初始体重140斤6两 今日体重139斤8两，和昨天相比瘦了2两，这证明昨天晚上贝贝南瓜还是吃多了，折腾了15天了才瘦了8两，估计全网也就我瘦的最少了 [打脸][打脸] 今日早餐一杯黑咖啡，一个麻辣豆腐包，《自己做的》素包子，一个白水煮鸡蛋 今天中午一大份米饭，一份素炒豆芽，一份蒜苗炒麻辣香肠，感觉今天主食吃的有点多，中午必须多吃点，要么晚上吃的更多 减肥继续努力，虽然15天才瘦了8两，继续努力吧，看看明天效果 一起加油[加油][加油][加油][祝福]减肥记录表 大体重减重日记 两餐减肥

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