现在好多女孩都想通过跳绳减肥，可有时候过度跳绳真会出问题。宁波15岁的初二女生晓

原野中翻滚的麦浪 2025-11-10 09:43:47

现在好多女孩都想通过跳绳减肥，可有时候过度跳绳真会出问题。宁波15岁的初二女生晓晓，体型偏胖，为快速减重，每天跳绳3000个甚至更多。跳了一个月，体重没明显下降，却“瘸”了。她被诊断为足底筋膜炎，就是大量跳绳闹的。还有杭州一位妈妈逼女儿每天跳3000个，孩子直接进医院，得的是髋关节滑膜炎。过量运动是这病病因之一，很多小孩喊腿疼，家长以为是生长痛，其实可能是这病。女孩们减肥要适度，别让跳绳成了健康杀手。

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