语气温和有分寸情绪，是哈佛商学院AmyCuddy在2012年TED里用两分钟叉

柳纬趣聊体育 2025-11-14 18:06:08

语气温和有分寸情绪，是哈佛商学院Amy Cuddy在2012年TED里用两分钟叉腰站出来的结果。 我看完就把肩膀往后掰，手机计时器调到150字每分钟，照着镜子说今天不吼孩子。 三天后儿子主动把袜子收进筐，老公也肯听我把话说完，原来声音慢一点，家里就少飞一点碎玻璃。 站直、穿素、说慢、喘匀，气质不是装，是把日子捋平。 今晚你试试，先呼气七秒，再开口，看家人是不是先笑。

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