暖宫汤☕️排污补气血🙈从头暖到jio🔥
成济说美食
2025-11-19 15:39:11
美容养颜的暖宫汤来咯❣️拯救痛经女孩👧排污补气血🙈
食材篇🥬：
枸杞、红糖、姜片、山楂干、红枣、玫瑰花
步骤篇🥣:
1、将除了枸杞外的所有食材放入养生壶加水炖煮30分钟（怕上火的红枣可以事先去核）
2、出锅前5分钟再撒入枸杞，锁住营养
酸酸甜甜的暖宫汤完成啦✅大家一起越喝越漂亮👭
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