我发现， 早睡早起对身体真的好。 昨天晚上10点之前就睡觉了， 一觉睡醒， 早上

志鹤谈娱乐文化 2025-12-09 06:51:05

我发现， 早睡早起对身体真的好。 昨天晚上10点之前就睡觉了， 一觉睡醒， 早上6点， 这时候天还没有亮， 但是整个人特别的精神。 之前熬夜一直耍手机， 不到一两点是睡不着的， 早上睡到10点多， 还起不来， 整个人感觉就废了一样。 没想到昨晚早睡之后， 现在起来倍精神。 看来以后真的不能熬夜了， 不知道大家有没有早睡的习惯， 早睡之后是不是也很精神？ 多坚持一个月， 可能只能看到身上的变化了， 看来一定要养好早睡早起的习惯。 早睡好处 早起的治愈时刻 早睡早起的习惯

0 阅读：45

猜你喜欢

志鹤谈娱乐文化

志鹤谈娱乐文化

感谢大家的关注

作者最新文章

1
我想好了！ 等到2025年最后一天， 管它是不是周末， 我说什么也不上班了， 必
2
0.88元一斤的砂糖橘，你那里卖多少钱一斤呢？ 没错，你没有看错，真的是0.88
3
蓝战非被绑架，说明什么？说明财不外露才是最重要的。有钱真的不能炫富。 其实我也不
4
我发现， 早睡早起对身体真的好。 昨天晚上10点之前就睡觉了， 一觉睡醒， 早上
5
大家知道广西柳州街头这些大柱子是干嘛的吗？ 在广西柳州的街头，有一些路看到一排排
6
不知道你们有没有发现越长大，其实越孤独。 很多时候都是一个人咬咬牙硬扛过去的。有
7
突然发现， 一个人的旅行好处真多！ 自己想去哪就去哪， 不必询问他人的意见； 自
8
我发现， 退休后， 一个人旅行， 真的是太惬意了！ 可以选择火车或者是动车出行，
9
去广西海边旅居或者旅游，到底是北海好还是防城港好呢？ 广西的北海和防城港我都待过
10
在广西北海旅居，真的是太幸福了，很喜欢这样的生活！ 这一段时间，北海这里的天气非

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

娱乐TOP

1
高圆圆旁边这是谁啊？？身材好好啊，就是这个裙子的布料……
2
王思聪啊王思聪，你才多大年纪，走路都要人搀扶了吗？
3
成龙和邱淑贞如果把他们的裤子调换一下，会不会更合适一点？
4
这衣服没有一点塑料吧？
5
你能看得出来，林志玲已经五十岁了吗？
6
郑恺对妻子苗苗这个是生理性喜欢吧。
7
谢霆锋这是慌了神？
8
什么？刘亦菲不会弯
9
这居然是贾静雯昔日的剧照。
10
张靓颖这身材美翻了！我不许有人没瞧见这么好看的张靓颖

娱乐最新文章

1
张继科和景甜当年被拍到当街热吻，豪车接送，同居小区，热搜挂了一周。2018年底
2
大明王朝1566为什么好？3点原因:1、不歌颂帝王，反而矛头直指帝王家天下！
3
今天看到龚琳娜的故事，给我震得半天说不出话。搂着睡了20年，离婚前，她那个德
4
马苏喜欢小鲜肉我不意外，马苏喜欢富豪我也不意外，让我没有想到的是，这次马苏竟
5
才41岁的白百何怎么老成了这个模样，看着像60岁的人。脸跟脖子上还有手臂，皮肤
6
高圆圆这发量是真实的吗！好羡慕
7
张靓颖素颜看着像路人，但一旦化妆了，有点靓，犹如换头了一般，非常有御女味道。有
8
这个是王丽坤还是江疏影？
9
郑恺对妻子苗苗这个是生理性喜欢吧。
10
张柏芝明媚得像女大学生张柏芝清纯时代