今天休息，就开始不自律了。下班回来随便吃了口东西就躺下睡了。 下午三点多醒来本打

顺道 2025-12-10 23:21:45

今天休息，就开始不自律了。下班回来随便吃了口东西就躺下睡了。 下午三点多醒来本打算出去走一圈儿的，一看下雨呢，这回可以心安理得的睡觉了。 睡了一天哪还有觉啊，看手机，眼睛又不舒服。 虽然此时已经21点21分了，出去吧，锻炼呀。 走起路来有前劲没后劲的，还是跑吧。 跑起来那滋味是真酸爽啊，好久不跑了，一跑起来浑身过敏发痒，恨不得站在大街上脱下衣服开始挠。 幸好是在大街，只能强忍着钻心的痒。刚开始跑100步走100步，后来跑300步走300步。 后来冒汗了也不想跑了，于是改为走路。 到达前海那块地标后，也走不动了，于是骑单车返回。 到家是10点51分，锻炼了一个半小时。 此时还浑身冒汗呢，虽然锻炼那一刻很痛苦，不过，锻炼结束，是真爽。 人活着最忌的就是懒。还是要活出一种精神来，才能更好的走完余生。

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