锤娜丽莎瘦30斤后反弹5斤！这心态，活该她圈粉 锤娜丽莎最近发视频坦白，自己瘦了30斤后体重反弹5斤，这消息一出，直接戳中无数减肥人的心声。视频里她没遮没掩，大大方方承认反复，一点没把这事儿当烦心事。 谁减肥没经历过这种糟心事儿啊？好不容易咬牙瘦下来，一顿放纵餐、几天没运动，体重秤上的数字就噌噌往回涨，多少人因为这事儿emo到想放弃。 可锤娜丽莎不一样，她没焦虑没内耗，反而乐呵呵调侃自己，还跟粉丝分享减肥心得。这种“胖了再减，减了再胖也不怕”的松弛感，简直是减肥人的精神支柱。 想想她之前减肥多拼，管住嘴迈开腿，硬生生甩掉30斤，颜值和状态都肉眼可见地变好。这次反弹5斤，在她眼里就是小事一桩，根本影响不了好心情。 网友们也纷纷在评论区共鸣，有人说“世另我，我瘦10斤反弹8斤”，还有人夸她心态好，说这种真实不做作的样子才最圈粉。 其实减肥本来就不是一条直线，起起伏伏才是常态。比起纠结那几斤体重，不如学学锤娜丽莎，保持好心态，慢慢来反而更快。 减肥是为了取悦自己，不是为了跟数字较劲。体重可以反弹，但心态不能崩盘，好心态才是减肥路上的常胜法宝。
