30岁健美冠军王昆去世 极度自律，连过年都只吃水煮鸡胸 去世原因是，感冒时依然锻

杏园摘黄杏 2025-12-17 21:52:52

30岁健美冠军王昆去世 极度自律，连过年都只吃水煮鸡胸 去世原因是，感冒时依然锻炼诱发 心肌炎。 别再迷信“肌肉=健康”了，职业健美那套高蛋白补剂+超负荷训练，早就在透支身体。超重的肌肉量给心脏加了重负，常规体检根本查不出问题，这才是最致命的隐患。 健身的初衷是为了健康，不是拿命换肌肉围度。身体喊停的时候，硬撑就是在赌命。 你见过哪些为了健身过度硬扛的行为？

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