为什么运动后皮肤变好了新的一年了，我要加强运动，之前我天天跑步的时候，能明显感

大肥聊科技 2026-01-02 12:53:49

为什么运动后皮肤变好了新的一年了，我要加强运动，之前我天天跑步的时候，能明显感觉到皮肤变得更好。当时一起跑步的人跟我说，可能原因是因为代谢快，排毒。今年怎么着也得运动，我要提高新陈代谢，我要躺着睡觉就能瘦。

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