别再扭了。 你跳的不是舞，是焦虑的肌肉痉挛。 最近满屏的“扭胯舞”，让专业舞者沉默。 动作拆解开来，只剩腰椎的横向晃动和膝关节的弹簧式抖动。 舞蹈评论家一针见血：这是把情绪发泄，错当成了艺术表达。 中国舞协的倡议背后，有个被忽略的数据：过度重复单一刺激性动作，大脑接收的愉悦信号会递减，迫使你加大动作幅度寻求快感。 这本质上和刷短视频停不下来，是同一套神经机制。 于是，你看到直播间里，肢体摆动越来越大，表情越来越夸张。 这不是创意，是动作的通货膨胀。 真正的舞蹈，是用身体叙事。 每一个转身都带着呼吸，每一次延伸都藏着对话。 它不在于关节能转多少度，而在于那一下震颤，能否碰触到观众心里同样的弦。 别让你的身体，只是流量的注脚。 让律动回归沟通，让美重新接管节奏。
