性学家李银河说：“人老了就会发现，不管你以前多风光，交了多少朋友，也不管以前的亲

性学家李银河说：“人老了就会发现，不管你以前多风光，交了多少朋友，也不管以前的亲戚有多好，当你没啥用了，没有一个人会主动联系你。” 最近李老师这段话在朋友圈挺有讨论度的，她把那种晚年社交的现实真相给点破了，直白得甚至有点冰冷。 其实仔细想想，这种“人情冷暖”并不是谁变坏了，更像是一种必然。很多人退下来以后，发现原本热闹的手机突然静音了，这种从“被需要”到“被忽略”的落差，确实容易让人心里发毛。 我觉得这不一定是人心薄情，而是大家都在忙着应对自己的生活，每个人的精力都有上限。 以前在职场或身体硬朗时，你身上带着资源和能量，围着你转的人多很正常。一旦你不再原来的位置上，或者精力跟不上了，不仅朋友和亲戚会变淡，甚至连孩子也会因为成家立业而各忙各的。 这种“价值导向”的关系其实挺公平的，只是我们年轻时总习惯用感情去给它包层糖纸，等到糖纸化了才觉得苦。 我倒觉得，看透了这点反而是好事，不用再去纠结为什么当年帮过的人现在不出现了。 那些晚年真正过得舒坦的人，大多不是朋友最多的，而是最擅长把期待从别人身上收回来的人。 换个角度想，没有无效社交打扰，其实是一种解脱。只要身体还没垮，心态还稳，能吃好睡好地经营眼前的小日子，这种清静反而是种高级的自由。 说到底，热闹终究是给别人看的，只有安稳才是自己的，这一生最稳的关系始终是跟自己的关系。