美食教程|无敌好吃下饭鲜嫩巴沙鱼粉丝煲🍲
雨皓谈美食
2026-01-10 01:07:01
简单又好吃减脂期间也可以吃 今天做了巴沙鱼粉丝煲 喜欢吃鱼又怕刺的一定要买巴沙鱼 真的太友好了 真的特别好吃，我经常用它做蒜蓉类的菜。
准备食材:✨✨✨
巴沙鱼一条 小米椒 金针菇 粉丝 大蒜 葱
做法:✨✨✨
1️⃣巴沙鱼切成小块后放少量盐 料酒 胡椒粉 淀粉抓匀腌制20分钟
2️⃣蒜小米辣葱白打成末 下油锅炒出香味 加一勺生抽 1勺盐 1勺蚝油 一小勺糖炒勻
3️⃣锅底部铺上金针菇和粉丝 放上巴沙鱼铺上炒好的酱汁 同倒入清水焖煮8分钟
4️⃣撒上小米辣和葱花 撇去浮沫即可✔️
简单又好吃 汤都想喝完 快做起来吧！
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