美食教程|空气无油炸无骨鸡柳比路边摊还赞
雨皓谈美食
2026-01-10 01:16:13
自己做无骨鸡柳才最健康又减脂呀 外面的不干净而且很吃胖 用我的海氏K5空气炸烤箱自己在家也可以做好吃还不怕胖😋
准备食材✨✨✨✨✨
鸡胸肉 鸡蛋 面包糠 玉米淀粉
做法✨✨✨✨✨
1️⃣鸡胸肉切条➕一颗鸡蛋➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺玉米淀粉➕一勺孜然粉➕小半勺盐 抓均匀冷藏腌制1小时以上
2️⃣腌制好的鸡胸肉裹上面包糠
3️⃣均匀的摆在炸篮 空气炸功能180度1 0分钟即可
是不是超级简单 出锅撒上点孜然粉番茄酱直接秒杀路边摊 每个炸锅烤箱的脾气不一样 要根据自己的机器脾气调试温度哦 这款烤箱控温精准 空气炸功能真的太绝绝子了 🤫
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