美食教程|空气无油炸鸡腿完美复刻KFC🍗
雨皓谈美食
2026-01-11 01:27:30
自己做鸡腿就是健康又减脂呀 外面的炸鸡腿不干净而且很吃胖 入了海氏K5空气炸烤箱后 自己在家也可以做好吃不怕胖的炸鸡腿啦✌🏻
准备食材✨✨✨✨✨
鸡腿5只 鸡蛋 面包糠 玉米淀粉
做法✨✨✨✨✨
1️⃣鸡腿泡水15分钟沥干 用叉子戳孔
2️⃣加6片姜片 6段葱段 一勺生抽 一勺蚝油 一勺料酒 一小勺盐 适量黑胡椒粉和孜然粉 抓匀包上保鲜膜送去冰箱腌制半天 时间越久越好
3️⃣每一只鸡腿均匀的裹上玉米淀粉➕鸡蛋液➕面包糠
4️⃣炸篮铺锡纸 空气炸模式180度预热 放入鸡腿中层180度烤20分钟左右 每隔10分钟拉出翻一次面(每个机器脾气不一样 烤的时间要适当的增加或减少哦)
这个烤箱搪瓷内胆还防沾油 烤完的鸡翅蘸番茄酱加点辣椒面黑胡椒真的太好吃了 说着说着口水又要留下来了怕干的可以刷层油🤫
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