比肉还好吃的凉拌杏鲍菇‼️酸辣开胃又下饭
雨皓谈美食
2026-01-12 02:54:24
杏鲍菇真的是下饭神菜~比肉还好吃！夏天到了，新get的凉拌杏鲍菇分享给大家，做法快手又简单！🕺🏻
准备食材✨✨✨✨✨
杏鲍菇3根 小米椒2根 葱 蒜末 香菜
做法✨✨✨✨✨
1️⃣杏鲍菇洗净 锅中加水 水开放入杏鲍菇隔水蒸15分钟 拿出来放凉后撕成长条(越细越好)
2️⃣碗中加入1勺蒜末➕1勺小米椒碎➕1勺辣椒面➕1勺白芝麻➕1勺葱花 泼热油➕2勺生抽➕1勺陈醋➕半勺白糖➕小半勺孜然粉➕1小勺盐搅拌均匀
3️⃣调好的酱汁淋在杏鲍菇条上 撒上葱花 香菜拌匀即可开吃
是不是炒鸡简单~而且巨下饭！！都吃不够的那种，快动起手来做起来叭[派对R]
这道菜虽然低脂，不过泼了热油多少还是有点罪恶感，而且我吃了好多🥲像我这种想减肥又管不住嘴的👄，可以安排上MDC糖脂盐~它含有五层龙提取物，阻断糖和碳水❌，还有乳酸菌促进肠胃蠕动，姨妈期也可以吃，餐前来两颗，放心吃大餐[赞R]
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