有人问南怀瑾：“修心的人，每天脑子里都在想什么？”南怀瑾回答：“真正修心的人没有脑子！该吃就吃，该睡就睡，该做事就做事…⋯不攀缘，不焦虑，不浮躁，非常自在。脑子里空空的，什么念头都没有。但所有的大智慧都是在无念中生起的。只有心静下来、定下来才能生起慧根。”五祖弘忍也说过：“证道前，吃饭时想着砍柴，砍柴时想着担水，担水时想着吃饭。证道后，吃饭就是吃饭，砍柴就是砍柴，担水就是担水。”所以呀，活在当下，身心如一，就是最好的修心。
青灯古佛，参禅悟道。
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