卢昱晓10个月瘦了一大圈新剧驱动:为贴合《何不同舟渡》中“南衣”一角(前期为瘦弱小乞丐),她主动减重塑形,新剧开机前夕已达成“薄如纸片”的视觉效果。 粉丝透露,其日常严格遵循低脂高蛋白饮食,剧组配备营养师,拒绝极端节食。长期自律:坚持瑜伽、普拉提核心训练,片场间隙用矿泉水瓶练力量;为改善脊柱侧弯问题,持续进行体态矫正。公开分享“循序渐进”理念:先适应低碳饮食,再进入强化阶段,注重情绪管理与运动结合。 卢昱晓10个月瘦了一大圈
卢昱晓10个月瘦了一大圈新剧驱动:为贴合《何不同舟渡》中“南衣”一角(前期为瘦弱
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2026-01-24 18:27:34
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