太极感悟②：关于练拳时如何正确扔掉手机的说明书

产品名称： 练拳者注意力回收装置（民间版）

核心配件： 一棵树（槐树优先）、一阵风、一面墙。

操作步骤：

1. 出门前把手机扔屋里。震动、铃声、呼吸灯，全部物理隔离。不要调静音，静音还揣兜里，你会知道它在震。
2. 到公园找棵树。别急着开架势，盯着看一会儿。看叶子怎么被风翻过来，再翻过去。风停了，叶子不动了，你再动。
3. 抬手。这个时候如果脑子里还蹦出"待会儿买啥菜""那条消息回了没"，说明步骤2没做够。回去重新看树。

常见故障： 开打十分钟，忽然想起手机在屋里会不会有急事。真急事会打电话。就算打了，你接不到的急事，本来也不该你急。

使用反馈： 第一次按此流程操作后，胳膊沉了，腰活了。后颈像被人用拇指轻轻按住，不动了。四十分钟没觉着长。

厂家声明： 本产品不额外收费。你只需要承认——以前那不是练功，是走形式。