和治友德 三伏天养生指南：不要让空调冷风直吹颈椎、头背部，易致肌肉痉挛、酸痛;不要大口急喝冰水或大量食用冰淇淋、冰棍，容易刺激肠胃，引发血压波动，甚至可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。毛孔全开时冲凉水易感冒，有基础病者风险更高;空调房瓷砖地面寒凉，不要光脚踩地面，易引发腹痛、腹泻;肚脐(神阙穴)受凉易致胃肠功能紊乱;“心静自然凉”，应避免激动情绪伤心伤身。
和治友德 三伏天养生指南：不要让空调冷风直吹颈椎、头背部，易致肌肉痉挛、酸痛;不要大口急喝冰水或大量食用冰淇淋、冰棍，容易刺激肠胃，引发血压波动，甚至可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。毛孔全开时冲凉水易感冒，有基础病者风险更高;空调房瓷砖地面寒凉，不要光脚踩地面，易引发腹痛、腹泻;肚脐(神阙穴)受凉易致胃肠功能紊乱;“心静自然凉”，应避免激动情绪伤心伤身。
