三伏天防暑，食疗清热不伤胃
三伏天高温酷暑，极易中暑燥热、心烦上火、脾胃不适。多数凉性饮品伤脾胃，分享温和食疗方，清热防暑，兼顾养护脾胃 🔥
1.绿豆百合汤 🥣
2.冬瓜薏米汤 🥣
3.蜜桃乌龙茶 🍑
4.山药莲子羹 🍯
三伏天防暑切忌贪凉，温和食疗更健康。清热解暑、健脾护胃两不误，安稳度过炎热三伏天 🌤️
三伏天防暑，食疗清热不伤胃
三伏天高温酷暑，极易中暑燥热、心烦上火、脾胃不适。多数凉性饮品伤脾胃，分享温和食疗方，清热防暑，兼顾养护脾胃 🔥
1.绿豆百合汤 🥣
2.冬瓜薏米汤 🥣
3.蜜桃乌龙茶 🍑
4.山药莲子羹 🍯
三伏天防暑切忌贪凉，温和食疗更健康。清热解暑、健脾护胃两不误，安稳度过炎热三伏天 🌤️
![有些中医调理还是管用的[6]](http://image.uczzd.cn/2818365348676686114.jpg?id=0)
