有些人按照中医主张戒水果，实际大概率仍然吃了水果或类似水果的发酵蔬菜。蔬菜和水果的区别之一是水果的进化比茎叶蔬菜高级，比瓜类蔬菜火多，先说明阿育吠陀认为的五行相生：空—风—火—水—土。茎叶类蔬菜是植物在风空阶段（微苦或微涩时）就被收割，水果是火行开始炼化水土后（酸甜时）才被收割，瓜类蔬菜也是火炼化水土后收割但火没有水果足因此酸甜味弱。按照这个标准，西红柿是典型水果，生物学也认为西红柿是浆果。你吃没吃西红柿呢？另外，一切发酵食物（泡菜腌菜腐乳豆豉酸奶奶酪红茶乌龙茶）都是类似水果：发酵火模拟自然界火把水土炼化成酸甜味，你吃不吃发酵食物呢？
