夏至将至 | 越热越不要吃的食物大合集本周六（6月21日）夏至将至！阳气冲顶，阴气始生——未来40天，是全年养生「黄金窗口期」，更是「体质分水岭」太阳越来越毒，稍微动一动就满头大汗，还总感觉浑身没劲、胃口也变差老话说“夏至养生，吃为上计”，吃对了食物，才能帮我们轻松应对酷暑，养出好状态；吃错了，小问题可能就找来了]
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