很多人高估了自己一年能做的事，却严重低估了三个月能创造的改变。三个月，90天，2160个小时。如果你能在未来三个月保持专注，不被外界干扰，坚持每周投入40小时的学习——你就能完成别人一年才能做到的事
这是专注的复利。
冯唐在《有本事》里反复强调一个心法：二八原则。他运用二八原则有四个步骤——第一步，要明确自己想要达到什么效果，时时自省，保证正在做的事情不偏离目标，并且是花20%的力气实现80%的效果。你把80%的精力，砸在那20%真正重要的事上。三个月，足够你把一件事从生手做到熟手。
《巨人的工具》里Tim Ferriss反复验证过一个结论——掌握任何一门新技能，都不需要一万小时。他用自己的节目证明了，只需要正确的方法和足够专注的时间。三个月，足够你完成一次完整的技能习得周期——从什么都不懂，到能独立产出
斯坦福大学神经生物学教授Andrew Huberman在《Huberman Lab》播客里，从神经科学的角度解释过成年人的大脑仍然可以通过神经可塑性被重塑。但重塑需要条件——你必须感到困难，必须持续专注，必须反复练习，直到新的神经回路被锁定在你的大脑里
所以，选一件事。只选一件。然后给自己90天——不看别人在做什么，不比较，不怀疑，不回头。每天8小时，雷打不动。像冯唐说的那样：“一时一事，心无旁骛。”三个月后回头看，你会发现自己已经站到了一个你从未想过的地方。因为你把别人分散在一年里的注意力，压缩进了三个月。时间的密度不同，结果就不同
《有本事》里反复强调一个观点：好智商、好情商不如好习惯。他说，如果一个人不能管理好自己的时间，他其实不能管理好自己的生命。三个月，说长不长，说短不短。但如果把这三个月里的每一天都当作磨剑的时辰，会在第三个月的某一天，忽然发现——你在一门技能上深耕到远超入门的水准。关键在于你是否把那段时间真正地、完整地、不被打断地交给了那件事
从现在开始，给自己三个月。三个月足够掌握一门新技能的基础，足够你养成一个改变生活轨迹的习惯，足够让你的大脑长出新的神经回路。每周40小时，心无旁骛。90天后，你会变成另一个人
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