高血压患者的5条忠告如下：
1、不论是否有症状，一旦血压升高就是有害的，需要进行治疗。
2、无论高血压级别如何，改变生活方式是最经济、有效的降压方法。因此，要控制饮食，增加运动，减少盐和脂肪的摄入，限制饮酒。
3、如果被诊断为高血压，一定要在正规医院寻求医生的指导和调整治疗方案，不要随意相信保健品或那些宣称可以根治高血压的江湖骗子。
4、尽管一些患者担心降压药物的副作用，但当血压升高到可能危及生命时，仍然应该服用药物。要了解降压药物的正确使用方法，并遵循医生的建议，以确保药物的安全使用。
5、最好购买一个血压计，以便在家中随时测量血压。正确使用血压计可以比医院更准确地测量血压，因为有些患者在医院会因紧张而导致血压升高（称为"白大褂性高血压"）。#忆果缘1971##心脑血管疾病##健康科普#
lp平常
你以为正规的，就不骗你了？
用户15xxx05
专家说的？。高血压不是病？。只是一个症状？。