如何预防宝宝的消化不良？
1、饮食多样化、合理化，营养要均衡。
尽量远离零食及饮料，碳酸饮料尤要避免；按量饮食，不能一顿多吃一顿少吃，不要饮食过快、过急。不要强迫宝宝进食，宝宝自己肚子要是饿了肯定自己会想吃的，等宝宝有食欲再进食也不迟。
2、进食氛围要轻松愉快
要营造轻松愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。
3、培养良好生活习惯
养成良好的生活习惯，减轻精神压力，适当运动，不偏食挑食，帮助宝宝养成规律的排便习惯。
4、不滥用抗生素
不能动不动就给宝宝用抗生素，避免减弱消化机体功能。
5、注意给腹部保暖
天凉记得要及时添衣，睡觉的时候要注意防止宝宝踢被子，以免宝宝肚子受凉导致肠胃不适。
6、注意卫生
平时要注意卫生，勤洗手，教会宝宝养成饭前便后洗手的习惯，餐具与食物也要清洗干净。
7、哺乳妈妈需注意饮食
小宝宝提倡母乳喂养，哺乳的妈妈要注意避免摄入过多的鱼虾异种蛋白和油腻食物，平时食物搭配要合理，营养要均衡。#忆果缘1971##健康管理##宝宝成长记录#
