糖尿病人想要长寿健康，一般都有这6个特征，希望你至少有2个！
1、饮食健康：
糖尿病人需要避免高糖、高脂肪、高盐等不健康的食品，控制碳水化合物、糖分的摄入，增加摄入蔬菜、水果、粗粮等健康食品。控制体重，避免过度肥胖。
2、管理血糖：
糖尿病人需要按照医生的指导进行血糖监测，积极调整药物用量，避免血糖波动过大。
3、坚持运动：
进行适当的体育锻炼可以增加代谢功能，帮助降低血糖水平。
4、管理血压：
糖尿病患者容易发生高血压，需要控制血压，避免心脏、血管等并发症的发生。
5、定期进行医疗检查：
糖尿病人需要定期进行检查，除了血糖、血压等，还需要定期进行眼睛、心脏等器官的检查。
6、戒烟限酒：
糖尿病患者需要戒烟限酒，以免烟草和酒精的刺激对身体可能导致不良影响。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康科普##糖尿病#
