脑梗塞要注意什么
脑梗塞是由于脑内血管阻塞或破裂导致大脑供血不足而引发的一种疾病，它可引起头痛、失语、肢体无力等症状。以下是脑梗塞患者在日常生活中应该注意的事项：
1. 定期进行体检，及时监测高血压、糖尿病等疾病的病情。
2. 停止吸烟。
3. 每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4. 避免饮酒或控制饮酒量。
5. 控制体重，避免过度肥胖。
6. 饮食健康，少吃油腻、高热量的食物，多吃蔬果。
7. 注意情绪调节，避免过度紧张或过度兴奋。
8. 遵医嘱规律服药，不要随便更改药物使用量或时间。
此外，一旦出现以下情况，应立即就医：
1. 突然出现严重头痛或头晕。
2. 出现突发的肢体无力、言语不清、面部肌肉麻木、视力模糊等。
3. 感到突发的胸闷、呼吸困难、心悸等不适。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康管理#
